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素烩面的家常做法 ？素烩面的家常做法大全
悦刻旗舰商城2025-06-08 12:38:35【悦刻旗舰商城】4人已围观
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本文目录
西兰花的各种烧法
1把西兰花处理成小朵 ，准备一盆温水 ，做大全加入适量盐 ，常西菜的菜把小朵的兰花西兰花放入盆里 ，浸泡半个小时，做法捞出来沥掉水分 。家常
2 、西兰大葱 、姜 、蒜 ，三者分别洗净 ，切成末 。香菇洗净也切成末 。
3 、把猪肉洗净 ，剁成肉末放入碗里 ，加入适量的鲜酱油 、料酒 、适量的水淀粉抓匀 。
4 、起锅，放适量水 、少量植物油，烧开，把西兰花放入锅中 ，焯熟，捞出来 。
5 、起锅下时间植物油 ，烧热 ，把肉末放入锅中翻炒 ，再把葱末 、蒜末 、姜末 、香菇末下锅翻炒均匀 。
6、把西兰花放入锅里翻炒均匀 ，倒入少许鲜酱油、少量盐 、适量味精翻炒均匀出锅即可。
烹饪这道菜的时候一定要注意 ：
1 、西兰花一定要用温水加盐的方式进行浸泡，有两个原因 ：一是帮助清理掉西兰花里的异物 ，二是帮助清洗西兰花 。
2 、西兰花提前煮熟 ，这样可以节约炒的时间 。
3 、也可以把西兰花煮熟以后放入盘里 ，把肉末烹饪好之后 ，淋到西兰花上 。
4 、放一朵香菇提味提鲜，也可以加入一些辣椒 ，提升一下口感。
炒西兰花菜家常做法
原料
西兰花菜350克 ，干辣椒2根，花椒10粒 ，盐3克 ，味精3克 。
做法
1 、西兰花菜用刀切成小块 ，洗净 。干辣椒切成短节 。
2、锅中水烧沸 ，将西兰花倒入稍煮断生，捞出沥干水 。
3 、锅中放少量油，下干辣椒节 、花椒，炒变色即倒入西兰花菜 ，快速翻炒下盐 、味精 、炒匀起锅即成 。
绿菜花的九种做法
绿菜花九种做法
原料 ：绿花菜400g，大蒜15g 。
调料 ：淀粉5g ，盐2g ，鸡精5g，水90ml 。
做法 ：
1、把绿花菜洗净 ，适当切块 ，放到沸水里烫熟 ，捞出装盘待用 。
2 、大蒜洗净包好 ，制成蒜蓉，用水 、淀粉、盐 、鸡精调成水淀粉备用 。
3 、干净的炒锅中 ，放入已经调好的淀粉水 ，文火轻轻搅拌到透明状 。
4、撒下蒜蓉立即关火出锅 ，淋在已经装盘摆好的绿花菜上就完成了 。
关于西兰花菜的做法大全家常的内容到此结束 ，希望对大家有所帮助 。
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